夏天葡萄开始上市，小小的葡萄不仅美味，食用后还能给身体带来许多好处，关于葡萄的健康秘密，你知道多少？
①葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ，并且能降低人体血qing胆固醇水平 ，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有作用。
②葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。
③长期吸烟者可多吃葡萄，葡萄既可帮助肺部细胞排出毒素，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
④葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
⑤葡萄是吃了不容易发胖的水果，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减脂肪目的，又有益于心血管健康。
⑥葡萄的kang癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种kang癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中主要的成分，是抗氧化的佳食物。所以吃葡萄不吐葡萄皮是科学的。
